Idraetshus.dk

Vi hjælper dig i form

Her på siden kan du finde de bedste tricks og tips til at holde dig i gang. Vi skriver om bl.a. fitness, sport kost. Så kan du være den bedste udgave af dig selv.

Artikler

En livsstil du kan være stolt af.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam

Få råd og inspiration der motiverer

Hos Idrætshus.dk går vi op i at tilbyde råd og fif, der er skræddersyet til den travle hverdag. Vi ved, at tiden kan være knap, og at det kan være svært at få plads til flere timers træning dagligt.

Derfor er hver en artikel skrevet med temaer og indhold, som er let at gøre brug af. Det er sådan, du kan få succes med træningen og holde motivationen oppe.

Du finder blogs om både mad og motion, så du får mulighed for at sammensætte den sunde og aktive livsstil, der passer bedst til dig.

Seneste Artikler

Bliv klogere på kost, sport og fitness

Sådan balancerer du motion og graviditet

Du vil gerne blive gravid, eller også er du det allerede. Tillykke! Dit liv vil ændre sig en masse, og du vil få mange nye, gode oplevelser. Dog skal du stadig leve dit hverdagsliv, og du skal stadig passe på din krop, hvis ikke endnu mere end førhen.  Motion er...

Hold dig selv i gang også sent på året

Nu er vi kommet til det, den sværere del at motionsåret. Den del, hvor det er koldt, når fodbolden eller løbeskoene findes frem. Den del, hvor vi helst bare vil smide nogle flere kulhydrater i munden.  Men det er nu, du skal holde i.  Selvfølgelig bliver der...

Derfor er det godt at være et konkurrencemenneske

Er du et stort konkurrencemenneske, og har du hele livet fået at vide, at dette var en dårlig ting? Måske folk forbinder det at være et konkurrence med at være usympatisk og være en dårlig taber? Dette er en grov forsimpling, mener vi, som ser mange fine ting og...

Mere end bare trænning

Pain is gain…

” Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. “