Idraetshus.dk

Vi hjælper dig i form

Her på siden kan du finde de bedste tricks og tips til at holde dig i gang. Vi skriver om bl.a. fitness, sport kost. Så kan du være den bedste udgave af dig selv.

Artikler

En livsstil du kan være stolt af.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam

Få råd og inspiration der motiverer

Hos Idrætshus.dk går vi op i at tilbyde råd og fif, der er skræddersyet til den travle hverdag. Vi ved, at tiden kan være knap, og at det kan være svært at få plads til flere timers træning dagligt.

Derfor er hver en artikel skrevet med temaer og indhold, som er let at gøre brug af. Det er sådan, du kan få succes med træningen og holde motivationen oppe.

Du finder blogs om både mad og motion, så du får mulighed for at sammensætte den sunde og aktive livsstil, der passer bedst til dig.

Seneste Artikler

Bliv klogere på kost, sport og fitness

Få masser af motion som husdyrsejer

Det er ikke nogen hemmelighed, at der lige nu skyller en bølge ind over os – og til forskel fra de mange andre bølger, der til tider kommer og går, så er der her heldigvis tale om en mere positiv en af slagsen. Og derfor er den forhåbentlig også kommet for at...

Derfor bør du overveje at motionere

I dag lever vi generelt set længere, end hvad vi gjorde for blot fyrre år siden. Vi er mere friske, og der går længere tid imellem vores lægebesøg og skavanker. Dette kan både have noget at gøre med din fysiske sundhed og den måde du ser dig selv på - få mere info...

Det er aldrig for sent at ændre livsstil

Noget, der har en afgørende rolle for vores hverdag, er vores livsstil. For der er stor forskel på, om du spiser sundt og motionerer, eller om du gør det modsatte. Det er nemlig noget, der kan mærkes på kroppen. Lever du sundt, leder det naturligvis til overskud og...

Mere end bare trænning

Pain is gain…

” Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. “