af Idraetshus.dk | jul 13, 2022 | andre
Trætheden behøver ikke sætte en stopper for din løbetur eller fitnesstræning. Det handler bare om at finde de rette midler frem, og så kan du give dig selv det energiboost, du behøver for at komme afsted. Trods trætheden og kom afsted Det sværeste ved at træne...
af Idraetshus.dk | apr 27, 2022 | andre
Hvis du gerne vil i bedre form, men ikke ønsker at svede i fitnesscenteret ved siden af alle andre med samme mål, kan du designe dit eget home-gym. Lyder det dyrt? Det kan det være – men det behøver det slet ikke. Herunder kan du læse mere om, hvordan du kan lave et...
af Idraetshus.dk | feb 27, 2022 | andre
Det kan være både ubehageligt og træls at se på. Naturligvis vil man gerne komme problemet til livs på den letteste og mindst invaderende måde, men hvordan finder man den bedste behandling til at få flotte og sunde ben? Det kan du lære meget mere om lige her. ...
af Idraetshus.dk | jan 5, 2021 | andre
At bevæge sig er en vigtig ting for ethvert menneske, og det er også noget, der er anbefalet af sundhedsstyrelsen, hvis du gerne vil have et godt, sundt og langt liv. Det er noget, som motion, sport og bevægelse kan hjælpe dig med. Som voksen anbefaler...
af Idraetshus.dk | okt 27, 2020 | andre
En elcykel kan være en fremragende måde at få mere motion på. Med sådan en elcykel kan det blive en hel del nemmere for dig at komme udenfor døren og ud i naturen. Læs mere om fordelene ved at have en elcykel her, og hvordan det kan hjælpe dig med at få mere motion....
Seneste kommentarer