Det skal du bruge for at lave et home-gym

Det skal du bruge for at lave et home-gym

Hvis du gerne vil i bedre form, men ikke ønsker at svede i fitnesscenteret ved siden af alle andre med samme mål, kan du designe dit eget home-gym. Lyder det dyrt? Det kan det være – men det behøver det slet ikke. Herunder kan du læse mere om, hvordan du kan lave et...
Smukke ben med skånsom åreknudebehandling

Smukke ben med skånsom åreknudebehandling

Det kan være både ubehageligt og træls at se på. Naturligvis vil man gerne komme problemet til livs på den letteste og mindst invaderende måde, men hvordan finder man den bedste behandling til at få flotte og sunde ben? Det kan du lære meget mere om lige her. ...
Motion for mennesker med et handicap

Motion for mennesker med et handicap

At bevæge sig er en vigtig ting for ethvert menneske, og det er også noget, der er anbefalet af sundhedsstyrelsen, hvis du gerne vil have et godt, sundt og langt liv. Det er noget, som motion, sport og bevægelse kan hjælpe dig med. Som voksen anbefaler...
Få mere motion med en elcykel

Få mere motion med en elcykel

En elcykel kan være en fremragende måde at få mere motion på. Med sådan en elcykel kan det blive en hel del nemmere for dig at komme udenfor døren og ud i naturen. Læs mere om fordelene ved at have en elcykel her, og hvordan det kan hjælpe dig med at få mere motion....
Sådan kan du træne med din hund

Sådan kan du træne med din hund

At være forældre og hundeejer er naturligvis ikke helt det samme, men det kan nu af og til godt føles sådan. Når man bliver hundeejer, har man nemlig lige pludselig en masse nyt ansvar og skal tage vare på dette lille væsen, som er kommet ind i ens liv. En af de...