Sådan finder du de bedste recovery boots

Sådan finder du de bedste recovery boots

Er du typen der måske døjer med væske i benene eller træner du f.eks. meget så kan det være, at du vil få meget glæde af en drænage. Det kan være at du har prøvet at få en drænage før, men alene fordi du ikke ønsker at skulle ud ad døren hver gang der er behov for...
Derfor skal du bruge infrarød sauna i din træning

Derfor skal du bruge infrarød sauna i din træning

Effektiv træning er sundt og godt for kroppen. Om du er elitesportsudøver eller blot privatperson med hang til løbeturer, kan det dog også være enormt hårdt for kroppen. Derfor er det vigtigt at tænke i supplementer, som kan hjælpe din krop til at overkomme den...