Sådan kan du træne med din hund

Sådan kan du træne med din hund

At være forældre og hundeejer er naturligvis ikke helt det samme, men det kan nu af og til godt føles sådan. Når man bliver hundeejer, har man nemlig lige pludselig en masse nyt ansvar og skal tage vare på dette lille væsen, som er kommet ind i ens liv. En af de...

Små børn skal også bruge motion

Det er ikke kun vigtigt for voksne at få motion og bevægelse ind i hverdagen. Det er også vigtigt for små børn. Det sunde liv kan lige så godt starte tidligt, men det er selvfølgelig slet ikke den samme motion som voksne, små børn skal have. Motion til de helt små Når...

Opnår du formålet med din idræt?

Hvorfor bruger du så meget tid i vandet, på løbebanen, på romaskinen, på fodboldbanen, på tennisbanen, i fitnesscentret? Er det fordi du glædes ved den sport, du dyrker? Forhåbentlig er det en af hovedårsager, men hvis du graver, er der så ikke også en anden årsag....

3 fordele ved at være medlem i en sportsforening

Vil du gerne komme i form, men ved du ikke helt hvordan? Du kan f.eks. melde dig ind i en forening, og dermed starte til en sportsgren. Foreningslivet er utroligt populært i Danmark, og det er der også mange gode grunde til. Denne artikel handler om nogle af disse...

Julen banker snart på døren – er du klar?

Julen kommer igen og igen. Den kommer hvert eneste år, alligevel er den ikke altid så forudsigelig og lige til.  At ikke to år er ens, er især tilfældet med dette corona. Ude på de danske arbejdspladser har det mildest talt været et turbulent år, hvor ingen har...